Toplist chủ đề sống khỏe (61 toplist) liên quan nhất trong (3/4) trang
Top 10 Cuốn sách viết về dưỡng sinh hay nhất
229
0
Ai cũng mong muốn được sống trường thọ và khỏe mạnh, những cuốn sách hay về dưỡng sinh sẽ giới thiệu về các nguyên tắc cũng như phương pháp dưỡng sinh phù hợp ...
Top 12 Loại bệnh khi ăn tối muộn
112
0
Hiện nay, ai ai cũng bận rộn và thường coi nhẹ việc ăn uống đúng giờ. Và ăn tối muộn là một trong những căn nguyên dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm. Cùng Toplist ...
Top 10 Lý do hay nhất bạn nên thiền mỗi ngày
141
0
Ngày nay thiền không phải là một từ xa lạ với nhiều người. Bước ra ngoài khuôn khổ tu hành, thiền giờ đây đã được đông đảo mọi người đón nhận và thực tập như ...
Top 10 Điều tuyệt vời nhất bạn nên tập yoga hàng ngày
1438
0
Không phải ngẫu nhiên mà có hàng ngàn người tham gia học Yoga mỗi ngày. Lý do là gì? Những người đó biết được những bí mật gì Yoga mang lại trong khi bạn chưa ...
Top 10 Bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới
236
0
Các bạn nam thường có một chế độ ăn uống không hợp lí, ăn ít chất sơ, nhiều thịt, uống rượu, bia. Đó là lý do bụng bạn nam to ra. Vấn đề là to ra rồi thì xẹp ...
Top 9 Tác hại của ngồi sai tư thế khi làm việc - ngồi cong lưng
1517
0
Không những khiến cho vóc dáng của bạn trở nên xấu xí hơn, khi ngồi sai tư thế nhất là cong lưng sẽ “rước” rất nhiều căn bệnh vào cơ thể của bạn. Dưới đây là ...
Top 10 Công dụng kì diệu của vỏ chanh có thể bạn chưa biết
3301
1
Người ta dùng nước chanh như một loại nước uống, một gia vị và một chất tẩy rửa và sau khi lấy nước thì người ta vứt vỏ đi mà không biết rằng vỏ chanh có những ...
Top 12 Thực phẩm khiến bạn mất ngủ thao thức suốt đêm dài
232
0
Ngày nay, các bạn trẻ luôn gặp phải nhiều vấn đề về giấc ngủ. Không chỉ vì tác động từ công việc, học tập, yêu đương,... khiến các bạn phải thức thâu đêm mà ...
Top 10 Cách giảm đau đầu nhanh nhất bạn có thể áp dụng ngay lập tức
433
1
Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua những ngày bị đè nặng bởi một vài cơn đau đầu dai dẳng. Những cơn đầu có thể khó chịu tới mức mà chúng có thể làm cho ...
Top 10 Dấu hiệu chứng tỏ bạn đã trưởng thành
3819
0
Ai cũng vậy, ai cũng có một tuổi trẻ thật nhiệt huyết và sôi động. Và ai cũng phải trưởng thành. Nếu có những dấu hiệu này thì chúng tỏ bạn đã trưởng thành ...
Top 10 Loại nhện nguy hiểm nhất thế giới có thể bạn chưa biết
1545
1
Loài nhện là nỗi khiếp sợ của nhiều loài vật khác thậm chí cả con người không chỉ do hình dáng bên ngoài nhiều chân, nhiều lông lá mà còn do nọc độc chết người ...
Top 10 Tác hại của việc dùng kháng sinh không đúng cách cho bé
389
0
Kháng sinh là sản phẩm có khả năng tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển các loại vi khuẩn hay vi nấm gây bệnh. Tuy nhiên việc sử dụng kháng sinh bừa bãi lại gây ...
Top 10 Cách để kiểm soát huyết áp cao mà không cần dùng thuốc
268
0
Tăng huyết áp là tình trạng tăng liên tục của huyết áp tâm thu lúc nghỉ (≥ 130 mmHg) hoặc huyết áp tâm trương lúc nghỉ (≥ 80 mm Hg), hoặc cả hai. Tăng huyết áp ...
Top 11 Bí quyết giúp bà bầu thư giãn hiệu quả nhất
1137
0
Mang thai đối với phụ nữ là khoảng thời gian phải đối diện với nhiều căng thẳng và mệt mỏi. Vì vậy dành thời gian để nghỉ ngơi thư giãn là điều vô cùng quan ...
Top 10 Loại đồ uống chống lại bệnh cảm cúm cực kì hiệu quả
4476
0
Thời tiết thay đổi, sức đề kháng của cơ thể sẽ kém đi vì thế cơ thể rất dễ bị cám cúm bất thường. Để hạn chế phải dùng thuốc kháng sinh, cũng như tác dụng phụ ...
Top 10 Bí quyết giúp bạn có một chuyến leo núi an toàn
132
0
Đối với những ai mới bắt đầu đi leo núi thì việc chuẩn bị cho mình những kỹ năng cần thiết trước mỗi chuyến leo núi là rất quan trọng. Dù cho ngọn núi bạn chọn ...
Top 16 Công dụng tuyệt vời nhất của mật ong có thể bạn chưa biết
329
0
Mật ong là một món quà quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Từ nhiều thế kỉ qua, mật ong đã trở thành nguyên liệu thiên nhiên ứng dụng trong nhiều ...
Top 10 Lợi ích bất ngờ từ việc ngủ nude có thể bạn chưa biết
1193
0
Mặc dù việc ngủ nude (ngủ khỏa thân) không phổ biến ở nước ta, thậm chí đó còn được coi là hành động "dị" và "kì quái" với nhiều người. Tuy nhiên, thực tế ...
